Descripción

Cuando te acostumbras a recibir lo mínimo, empiezas a creer que eso es todo lo que mereces. Este ebook te acompaña a reconocer ese patrón, entender su origen y construir relaciones desde la dignidad emocional.
Ideal para quienes repiten vínculos donde siempre dan más de lo que reciben, o sienten que piden “demasiado” por esperar respeto y presencia real.
Con ejercicios prácticos, aprenderás a identificar migajas emocionales y a decir sí solo a lo que te nutre.

📘 Contiene:
– Ejercicio de detección de relaciones desequilibradas
– Hoja de trabajo para redefinir tu merecimiento
– Práctica escrita de límites afectivos