Descripción

Este recurso te acompaña a resignificar el llanto como una forma de liberación, no como señal de fracaso. Ideal para quienes han aprendido a esconder sus emociones o sentirse culpables por sentir demasiado.

📘 Incluye: ejercicio de permiso emocional, hoja de trabajo para reconciliarte con tu sensibilidad y frases restaurativas.