Descripción

Si fuiste esa niña que no pudo defenderse, que calló para no incomodar o que dijo ‘sí’ cuando deseaba huir, esta micro solución es para ti. A través de ejercicios terapéuticos profundos, comenzarás a restaurar tu capacidad de poner límites, identificar tus necesidades y protegerte desde el amor propio.

📘 Contiene: ejercicios de memoria emocional, hoja de trabajo para aprender a decir que no y visualización escrita de empoderamiento.