Descripción

Ser la niña buena tenía un precio: no enojarse, no fallar, no pedir, no ocupar espacio. Hoy esa niña es una mujer agotada emocionalmente. Este recurso te acompaña a revisar las raíces del perfeccionismo, el autoabandono y la sobreadaptación para construir una forma más libre y auténtica de ser tú.

📘 Incluye: hoja de trabajo para desmontar el rol de ‘niña buena’, ejercicios de validación interna y guía para construir límites sanos sin culpa.