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Psic: Martha Fernanda Cordero Sanchez

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Calmarme cuando todo me sobrepasa

Calmarme cuando todo me sobrepasa

El precio original era: $ 9,00.El precio actual es: $ 4,50. USD

Una guía práctica para encontrar calma cuando el mundo, las emociones o los pendientes te abruman.

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No me conformo con menos
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Soy suficiente incluso cuando no lo creo
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Descripción

Este recurso terapéutico está diseñado para momentos de saturación emocional. Aprenderás a identificar cuándo estás desbordada(o), a construir pausas internas y a reconectar con tu eje de forma práctica.

📘 Incluye: ejercicio de contención inmediata, hoja de trabajo para regular el sistema nervioso y guía de primeros auxilios emocionales.

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