Soluciones para el alma: breves, poderosas y profundamente transformadoras. Accede a herramientas de autoayuda, autoterapia y autodesarrollo creadas desde la experiencia terapéutica y espiritual. Prácticas, accesibles y diseñadas para acompañarte en tus momentos más vitales.
El precio original era: $ 9,00.$ 4,50El precio actual es: $ 4,50. USD
Una guía práctica para encontrar calma cuando el mundo, las emociones o los pendientes te abruman.
Este recurso terapéutico está diseñado para momentos de saturación emocional. Aprenderás a identificar cuándo estás desbordada(o), a construir pausas internas y a reconectar con tu eje de forma práctica.
📘 Incluye: ejercicio de contención inmediata, hoja de trabajo para regular el sistema nervioso y guía de primeros auxilios emocionales.
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